IA et réseaux sociaux : comment créer 30 posts en 30 minutes (méthode + prompts) -

LinkedIn 8 posts/semaine

Instagram 10 posts/semaine

Twitter/X 8 posts/semaine

Facebook 4 posts/semaine

Lundi 9h00

Démarrage

Setup et brief IA

Je commence par donner le contexte complet à Claude : ma niche (outils IA pour entrepreneurs), mon ton (expert mais accessible), mes 3 sujets de la semaine (SEO, automatisation, affiliation). Ce brief prend 5 minutes mais conditionne tout le reste.

Résultat : Brief complet en place — l’IA connaît mon univers pour toute la session

Lundi 9h05

8 posts LinkedIn professionnels

Je demande 8 posts LinkedIn sur mes 3 sujets de la semaine. Format : hook accrocheur + 3 paragraphes courts + CTA + hashtags. Claude génère les 8 en une seule réponse. Je relis, j’ajuste 2-3 mots sur chaque. Tempo : 8 minutes pour les 8 posts.

Résultat : 8 posts LinkedIn prêts, ton professionnel parfait, hashtags optimisés

PROMPT LINKEDIN

Tu es community manager expert LinkedIn pour entrepreneurs. Crée 8 posts LinkedIn sur ces sujets : [SEO avec IA / automatisation Make.com / affiliation SaaS] Format pour chaque post : – Hook : 1 phrase qui arrête le scroll – Corps : 3 paragraphes de 2-3 lignes max – CTA : question ou appel à l’action – 5 hashtags pertinents Ton : expert, concret, sans jargon inutile.

Lundi 9h13

Instagram

10 captions Instagram + idées visuels

Instagram demande un ton plus humain et visuel. Je génère 10 captions avec des emojis stratégiques et des accroches émotionnelles. Pour chaque post, Claude suggère aussi l’idée de visuel (carousel, Reels, photo). Bonus : 30 hashtags groupés par thème.

Résultat : 10 captions + suggestions visuels + 30 hashtags en 7 minutes

PROMPT INSTAGRAM

Crée 10 captions Instagram pour un compte sur les outils IA pour entrepreneurs. Pour chaque caption : – 1 emoji accrocheur en début – Texte de 3-5 lignes maximum – 1 question engageante en fin – Format de visuel suggéré (photo, carousel, Reels) Ton : inspirant, humain, authentique. Finale : groupe 30 hashtags en 3 catégories : niche / audience / viral

Lundi 9h20

Twitter/X

8 tweets et fils Twitter

Twitter demande de la concision et du punch. Je génère 5 tweets courts (moins de 280 caractères) et 3 fils de 5 tweets sur des sujets plus profonds. L’IA excelle pour condenser une idée complexe en 280 caractères percutants.

Résultat : 5 tweets + 3 fils de 5 tweets = 20 tweets au total en 5 minutes

PROMPT TWITTER/X

Crée pour Twitter/X : 1. 5 tweets percutants (max 280 caractères) sur [outils IA entrepreneurs] Format : stat ou fait surprenant + insight + CTA 2. 3 fils Twitter de 5 tweets sur : – Comment j’ai gagné 2000€ avec l’affiliation IA – Les 5 outils IA qui m’ont sauvé du temps cette semaine – Erreurs débutants avec l’IA Chaque tweet du fil doit donner envie de lire le suivant.

Lundi 9h25

Facebook

4 posts Facebook communauté

Facebook favorise les posts longs et les discussions. Je génère 4 posts plus substantiels avec des questions ouvertes pour générer des commentaires. L’algorithme Facebook adore l’engagement — ces posts sont conçus pour provoquer des réactions.

Résultat : 4 posts Facebook optimisés engagement en 5 minutes

PROMPT FACEBOOK

Crée 4 posts Facebook pour une communauté d’entrepreneurs intéressés par l’IA. Format : – Post long (150-200 mots) – Storytelling ou anecdote personnelle – 2-3 questions ouvertes pour générer des commentaires – Appel à partager l’expérience Sujets : [automatisation, productivité IA, revenus passifs, outils recommandés] Ton : communautaire, bienveillant, inspirant.

Lundi 9h30

Bilan

30 posts créés — session terminée

9h31 exactement. En 31 minutes j’ai créé tout le contenu réseaux sociaux de ma semaine. Ce qui prenait habituellement 3-4 heures s’est fait en une demi-heure. Prochaine étape : programmer tout ça sur Buffer ou Later pour la semaine.

Résultat : 30 posts prêts • 4 réseaux couverts • 1 semaine de contenu en 31 minutes